健身深蹲教练说动作不对 我从小就蹲不下去
2018-12-30 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：健身深蹲教练说动作不对
我从小就蹲不下去，蹲下的时候要垫脚尖，完全蹲下容易膝盖内扣，我想知道这对我平时健身运动有没有影响
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，应该对你健身运动，没有什么影响，如果蹲不下去，就不做这样的运动，尽量做适合自己的运动。
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2018-12-30 21:48
其他答案 (1)
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- 王凯 医师
- 咨询：6036人
病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是膝关节的关节间隙有些窄，所以蹲不下去。
指导意见：
如果您说的这种情况是天生的，同时膝关节没有疼痛或其他不舒服的感觉，那么不会对您平常的健身有所影响。
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2018-12-30 20:30
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