今天中午来的大姨妈，中午吃了蟹黄生煎包

病情分析：
今天中午来的月经才第一天，不一定什么时候再来观察5到7天，因为正常的月经期限为两天到七天才一天，不要考虑其他的，可以继续观察7天。后人还没有出现这次的阴道出血，就不能考虑为月经，可以做个B超检查。

病情分析：
你的情况，也是正常的月经期或者月经前后不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息就可以了。

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，月经期或者月经前后，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息。