脾肾阳虚气血虚忽冷忽热要是运动能好吗脸色发黄

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你的情况平时可以多运动锻炼身体调理。

指导意见：
结合你所述说的情况，平时也需要多注意饮食习惯，尽量少吃刺激油腻寒凉甜食，适当多运动锻炼身体，尽量不要频繁手淫或房事。

病情分析：
你好，根据你描述的症状已经出现了具体的表现，所以需要吃药调理一下。

指导意见：
如果是辩症没有错误的话，建议您口服脾肾两助丸以及黄芪建中丸。最好是能找个中医当面的调理一下。

病情分析：
你好，这个脾肾阳虚的情况可以通过运动改善的，需要配合中药一起使用的

指导意见：
这个脾肾阳虚需要配合中药一起服用的，可以吃归脾丸和金匮肾气丸，再无怕热的情况下可以长期服用一段时间。