晚上睡着之后会醒很多次
2019-01-02 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：晚上睡着之后会醒很多次。然后早上很早就睡不着了。请问是怎么回事呢
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- 康付平 医师
- 咨询：15874人
指导意见：
那好吧，你应该是有过度熬夜及过多玩电脑手机的习惯，避免长期熬夜及过多玩电脑手机，尤其是不要躺在床上玩手机，按时休息，避免过度劳累，睡前看书看报，或者听听音乐放松心情
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2019-01-02 08:59
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