最近减肥请问一下米饭跟无油玉米面煎饼皮那个热量高一
2019-01-02 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：最近减肥请问一下米饭跟无油玉米面煎饼皮那个热量高一些，减肥适合吃米饭还是吃无油玉米面煎饼皮
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好玉米面煎饼的热量要毕业大米饭的热量高，在日常生活中，建议您多吃些粗粮，比如玉米小米，高粱米荞麦等，多吃新鲜的水果，蔬菜，不要吃过于油腻辛辣的食物。
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2022-11-03 00:21
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