我喜欢在家里玩手机，很久没动
2019-01-02 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我喜欢在家里玩手机，很久没动，然后出去走一走，走10分钟路停下来玩一下，脚关节哪里有点痛，是正常的吗？，有时候没有，有几次这样，，痛一会就没事了
满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
由于平时经常玩手机，电脑很少进行体育锻炼，关节肌肉活动比较少，就会发生废用性退化。由于踝关节承受大部分体重，力量下降时，承受体重的能力下降就会出现疼痛的症状，建议平时增加户外运动，增加肌肉力量。
以前身体好的时候跑4层楼都很轻松，现在跑二层楼就腿软，是缺乏锻炼吗？最近有手淫的习惯，是缺乏锻炼还是疾病啊，没有什么不舒服
以前锻炼的时候，当然运动量大了都不会感到特别的累。现在缺乏锻炼了，稍微运动就会觉得累了，所以还是要注意锻炼身体。
以前我眼睛不舒服一直滴左氧氟沙星滴眼液，我以为我得了关节炎呢
这么年轻，怎么能往关节炎上考虑呢
不是，就是我眼睛有结膜炎，滴了左氧氟沙星滴眼液，说明书上说对关节有损害，我一开始以为是这个，吓死我了
不会的，想多了
好的，谢谢
不用谢，祝你早日康复
其他答案 (2)
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- 李新伟 主治医师
- 咨询：11818人
病情分析：
从资料来看可能与慢性劳损、关节炎等有关，如有必要可进行核磁共振、类风湿因子等检查。
指导意见：
平时注意保暖防潮，避免久坐，如有必要可进行理疗、热敷，应用活血化瘀等药物治疗。
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- 邵泽荣 主管护师
- 咨询：7588人
病情分析：
先生你好：根本你的描述情况，应该是缺乏锻炼，久坐下肢血液循环不畅，足部供血、氧欠佳，造成行走疼痛。
指导意见：
建议您：多参加体育锻炼，保持生活規律，饮食规律，养成良好的生活习惯，少玩手机，多参加户外活动。
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