我头脑不清，脑子木木的

病情分析：
根据你的年龄出现这种情况，也可能是由于更年期综合症引起的这些症状，长期的睡眠不好的话肯定会引起头脑不清等症状，现在最主要的就是调整一下自己的睡眠，口服一些营养神经的药物，应用适当的的眼药水，这样会有所好转的

病情分析：
结合你的年龄和症状描述考虑目前的症状，是因为睡眠不足所引起的。也不除外是因为更年期所引起的。

指导意见：
像这种情况下，你可以口服安神补脑液或者谷维素进行调理。也可以去看看中医，服用中药进行调理。祝您健康。