一紧张就脸红出汗，这是不是心里急病

病情分析：
你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，我觉得也不是什么大的心理问题，主要还是心情紧张造成的。主要是要通过锻炼身体去和别人正常的交往，这种实践活动进行调理的，当然你也可以请中医进行综合的调理。

病情分析：
这种情况多考虑是由于情绪所导致的躯体症状，建议从本质上解决问题。平时可以多给自己进行积极的心理暗示，做想象放松和肌肉放松来放松心态，一旦出现紧张感，可以通过深呼吸来调整负面情绪。

病情分析：
你一紧张就脸红出汗，看起来这是有些焦虑和社交恐惧的情况。这种情况通常是不用药物治疗的，比较合适的方法是采用心理治疗，系统脱敏方法对这个比较有效，建议你去看心理医生，接受心理治疗。

指导意见：
咨询者为43岁男性。一紧张就脸红出汗。建议找专业的心理医生进行咨询，在医生的指导下要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。同时对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的。希望能真正帮到你，加油。