2019-01-02 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:晚上老是说梦话怎么回事啊能不能治啊已经困扰到生活了我不知道该怎么过下去了
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己晚上经常说梦话,可能是白天过于疲劳或者浅睡眠导致,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,避免过度疲劳,要合理饮食,劳逸结合,按时作息,睡觉前可以散散步听听歌,不要吃兴奋性食物,可以喝一杯热牛奶促进睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说晚上老是会说梦话,像这样一个情况的话,可能是因为你压力过大所导致的一个情况,还有就是说你平时太累的时候,是不是就会出现说梦话的情况呢。
病情分析:
您好!根据您描述的这种情况,考虑个体精神层面的压力比较大,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
病情分析:
你好,根据你的情况,晚上说梦话属于正常情况,如果影响自己生活,可能是睡眠不足,浅睡眠,建议平时劳逸结合,按时作息,多吃蔬菜水果,避免过度疲劳,睡觉前可以吃安神补脑液进行调理。
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