大概一个星期前，我六点多七点左右吃早餐

病情分析：
你好，从你的临床表现看，考虑浅表性胃炎、胃功能紊乱的可能性比较大，建议平常清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，调理一段时间肠胃。如果仍然没有改善，建议去正规公立医院消化内科就诊，做胃镜检查。

病情分析：
一般来说，像这种情况主要考虑还是这一个饮食不当，或者说吃过饭之后立即活动所引起的一个消化功能紊乱。

指导意见：
建议这种情况应该腹部保暖，不要腹部受凉，清淡饮食，不要吃油腻性的食物如果用药可以服用一些莫沙必利。奥美拉唑。