已经，长期手淫了4年了

病情分析：
你好，长期手淫的危害比较大，但是还是又机会调节的，建议可以口服锁阳固精丸，肾宝胶囊治疗一下，同时注意休息，多吃壮阳食物，多参加体育锻炼，一般半年可以恢复。

病情分析：
你好根据你的描述及病史，你目前主要是长时间手。。淫

指导意见：
你好根据你的描述及症状，建议你适量运动锻炼，增强体质，劳逸结合，不要熬夜，这样慢慢戒掉手淫习惯

病情分析：
长期手淫对身体不好，您的年龄还比较小，应该尽早戒掉。

指导意见：
戒掉手淫后身体的情况会逐渐有所改善的，平时可以口服六味地黄丸，保持健康良好的生活、作息习惯就行了。