为什么没有一个可以真正的能帮助我的心理医生
2019-01-04 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：为什么没有一个可以真正的能帮助我的心理医生，我很想知道自己到底有没有患有重度抑郁症，前一个小时去了医院，根本就没有任何作用
满意答案
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你好，针对你所说的情况，考虑可能由于你没有找到合适的医生，所以建议你最好找一个规范的网络平台或者你们当地正规医院心理科医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断是否存在重度抑郁症，如果确诊的话，那么就需要在医生指导下服用抗抑郁药物加以治疗。同时，建议你作如下自我调节：针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！
我刚刚去了学校不远处的附属医院，挂的精神内科，我都不知道自己去干嘛，因为我去了根本就没有用
啊？！原来是这样啊！那你去了以后医院里的医生为你做心理测评了吗？医生是给你做的什么诊断怎么治疗的呢？
他没有给我做测试，我跟他的交流，都是我自己主动的跟他说了一些
怎么可以这样子呢？！这医生也太不负责任了！！那医生也没有给你开药治疗吗？
写了一个药的名字在排队号的纸背面，让我回老家的医院买了吃
按说应该先做一下心理测评，然后明确一下是否存在焦虑症，抑郁症，强迫症等这些神经症的情况，然后再对症下药的。
在网络平台测了三次了，结果都是一样
结果是什么样子的呢？是重度抑郁症吗？还有没有焦虑症和强迫症以及社交恐惧症的情况呢？
都是重度抑郁症
如果是这样的话，那么就需要服用抗抑郁药物，结合心理治疗以及自我心理调节来进行综合治疗才能达到理想效果的。
其他答案 (2)
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好，据您所述的情况，如果不明原因的出现对一切事物无兴趣，甚至对事物有糟糕极致的想法，需要面诊精神治疗科进行sds和抑郁量表的检测，自己评估和疑似患病的程度是不科学的。
经过三次测试，结果都是重度抑郁症
如果已诊断为重度抑郁症，是需要面诊大夫定期规范疗程服用抗抑郁药，并且配合心理疏导以及主动社交调节情绪。
测试是网络平台的测试，我不相信自己得了抑郁症，所以又去了医院确诊，没想到医生这个样子……
那可以面诊专科医院，系统评估下病情的，大夫认为确实评估到用药的程度是会为您直接开药的。
好的。谢谢医生
不客气的，很高兴帮到您。
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
指导意见：
您好！想要确诊是否患有重度抑郁症，您可以自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显的抑郁症症状，若有，您可再测试SDS测试，若是依然明显，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
医生你好，这个在哪儿测啊
网上就可以搜到
好的，谢谢你?
不用客气，祝您健康快乐
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