低头时脖子后中间有根筋崩的紧

病情分析：
你出现的这种情况不用吃药，可以找中医按摩师进行手法按摩，将你的经络疏通，聚筋的地方都疏散开就会好起来的。你的经络疏通后，血液运行畅通，睡眠就能够得到改善。

病情分析：
可能是长时间伏案工作或者看手机，脖子肌肉过于紧张，引起的紧绷不舒服，头晕，可能和睡眠不足有关，如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，不要长时间伏案工作，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。长时间症状不缓解，也可以在医生的指导下，根据自己的病情服用药物治疗。