做爱的时候明显不够硬

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你这个情况跟你频繁手淫有关系的。可以通过生活方式调整必要时可以辅助药物治疗。生活规律避免烟酒辛辣食物刺激刺激不要熬夜久坐多运动锻炼身体，必要时可以口服他达拉非或者万艾可

病情分析：
你好，很高兴为你解答，做爱时间不长与手淫有一定关系，希望你戒掉手淫，积极锻炼身体，同时加强营养，放松心情，情况会慢慢改善，有问题随时联系。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况，需要考虑是由于过度手淫造成的症状。

指导意见：
像你这个年龄，一定要注意避免过度频繁的性生活，避免过度频繁的手淫，最好戒除掉手淫的同时要增加营养，多吃黑色的食物，要注意锻炼，增强体质，积极的补肾有助于改善症状。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况来看。如果有手淫的习惯就得赶快戒掉，可以分散一下注意力来戒掉手淫的习惯。

指导意见：
建议你赶快戒掉这个不良的习惯，平时不要吃辛辣刺激的，不喝酒。可以多锻炼身体，增加身体的抵抗力。不要过度熬夜和劳累。