情绪十分低落，怎么也不开心
2019-01-05 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：情绪十分低落，怎么也不开心，饭也不想吃，满脑子一个想着一件事
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满意答案
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- 郭小红 二级心理咨询师
- 咨询：13858人
病情分析：
你情绪十分低落，怎么也不开心，饭也不想吃，满脑子一个事情想着一件事情。心情不好的时候多出去走一走。尽量避免一个人闷在家里。找一点，平时自己喜欢做的事情，也可以到野外大声呼喊一下，释放自己的压力。可以出去逛逛街，购物。和好朋友出去聊聊天。把自己的不愉快一股脑儿都发泄出来。
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2019-01-05 13:10
其他答案 (1)
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- 房海玉 二级心理咨询师
- 咨询：14600人
病情分析：
你是因为一件事引起的心情低落，不想吃饭，那么首先要想办法解决这件事情，这样才能改善症状。不管遇到什么困难，都可以与家人或者好朋友商量，这样容易解决，你自己也不至于压力过大。
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2019-01-05 13:12
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