请问如何提高精子活力
2019-01-05 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：请问如何提高精子活力？备孕中，精子活力只有39%左右，一直没有怀上，请问有什么方法可以提供精子活力？
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满意答案
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- 齐静 副主任护师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，精子成活率低于与生活习惯有直接的关系，请养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累及辛辣刺激性的食物，适当的增加体育锻炼，加强营养，合理膳食，多吃贝类等含锌元素高的食物，内裤选择不易过紧，选择宽松、棉质、通透性好的内裤。
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2019-01-05 20:24
其他答案 (1)
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- 李俊芹 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
你的情况，如果精子成活率只是39%，那就不容易怀孕了，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，可以用中药慢慢调理一下。
指导意见：
建议平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息戒烟戒酒远离电脑，高温，可以用中药调理一下。
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2019-01-05 20:20
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