下面怎么可以变紧?　　

病情分析：
你好，根据您的病情描述分析。你有过生育史吗？孩子是顺产还是剖腹产？

指导意见：
正常的女性。随着年龄的增长，及生育。阴道会略有松弛。只要没有发生阴道脱垂。是不需要特殊处理的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，38岁阴道松弛。可以到医院进行相关的检查。

指导意见：
建议您到医院进行妇科检查。如果各项指标附合的话可以进行手术治疗，来改善生活质量。

病情分析：
你好，根据你的描述症状，这个就有两种治疗方式，1对症保守治疗2手术治疗。

指导意见：
建议平时注意局部卫生清洁干燥，对症选择治疗方式，看看你适合哪一种治疗方式。

病情分析：
　　
　　你好，平时是可以多做一些缩肛运动或者多做一些瑜伽的盆底肌练习动作。
　　指导意见：
　　建议不要熬夜，不要吃寒凉，冰冻，生冷的食物。平时要多注意卫生与休息。