怎样把阴道收紧?　　

病情分析：
这个问题我好像是回答过。最好的办法就是经常提肛收气。

指导意见：
自然站立，深吸一口气憋住，把肛门往上提缩，再吐气反复锻炼几十次。经过三个月左右的时间就会使阴道富有弹性。也可以行阴道缩紧术。

病情分析：
你好，阴道松弛。考虑产后道松弛、是生产过程中婴儿过大、损伤阴道平滑肌后、阴道收缩无力、性生活不协调所致

指导意见：
建议平时走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉后放松重复练习！还有间断小便！提肛运动等等锻炼，也可以采用阴道紧缩手术。

病情分析：
你好，象您这种情况，你可以加强盆部肌肉锻炼，如果松弛太厉害的话，可以做个阴道紧缩术。

指导意见：
1每天早晚锻炼15分钟，可以做缩肛运动，吸气的时侯，夹紧臀部和肛门，呼气的时候放松，反复锻炼，坚持半年，可以使阴道变得紧致2排尿中断法:每次小便的时候，排到一半的时候就夹住，不要排尿，中段尿液停留几分钟继续排尿。可以反复锻炼。

病情分析：
　　
　　你好，做缩肛提肛运动，经常屏气提肛收缩会阴，阴道肌肉锻炼促进阴道紧致，阴道松弛如果严重可以医院妇科就诊阴道紧缩手术治疗。
　　指导意见：
　　建议饮食清淡加强营养，调节内分泌，注意阴部清洁卫生，心情压力不要太大，慢慢的是可以恢复。