多梦是什么原因？我平时睡觉的时候做好好多好多梦没有

病情分析：
你好，做梦是人体的生理正常现象，可能是由于精神压力太大或者是气血虚，要注意加强营养，多吃一些补气血的食物，适当放松压力。

病情分析：
根据您的描述，建议您平时注意保持心情开朗，多进行室外有氧运动，正常的作息对症状缓解有帮助，可以口服一些安神宁口服液，枣仁安神胶囊等，希望对你有帮助。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑睡眠质量差，睡眠多梦的情况的。

指导意见：
这个需要喝中药调理的，主要是阴阳失衡引起的睡眠差，平时刻可以酸枣仁泡水试试的