2019-01-08 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:心理压力太大,不知道怎么调节,我是高三复习的,成绩一直不见起色,和父母关系不太好,没办法谈心,在学习的路上遇到问题没办法舒缓,想在问医生上面寻求帮助。麻烦了。
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病情分析:
压力是每个中学生都存在的心理问题,适度的压力能够提高个人的注意力,过度压力给人带来心理负担,产生紧张焦虑情绪,影响工作或者学习效率。建议调整心态,及时化解压力,养成良好的学习习惯,制定合理的学习计划或目标,严重者需要心理治疗。