蛋白锌补锌好吗提高精子质量补蛋白锌行吗？

病情分析：
你好，根据你的描述，你精子质量差，可以通过药物和食物进行调理。

指导意见：
建议，平时加强锻炼可以提高精子的质量，多吃富含锌的食物，也可以口服补锌的药物，但最好食补，多喝水，生活规律，注意休息。

病情分析：
锌是精子的必不可少的成分，补充蛋白锌可以的，再多补充点维生素

指导意见：
补锌是有一定的效果的。平时多吃些黑米黑豆黑芝麻牛肉羊肉对精子都有一定的好处。

病情分析：
你好，这种情况可以进行补锌治疗的，他对于精子的质量有一定的帮助。

指导意见：
建议您可以吃上甘草锌颗粒，或者是葡萄糖酸锌口服夜，也可以1多吃富含锌的食物像牡蛎，增加体育锻炼。

病情分析：
男人补锌能提高精子质量。锌主要是构成精子代谢以及生殖免疫力的重要元素，一般在男性的前列腺以及精液中都含有大量的锌，如果身体内的锌摄入不够，就容易造成精子稀少和睾丸萎缩的情况，此外硒是一种维护男性精子健康的主要元素。所以这两种微量元素应该同时补充，服用蛋白锌硒咀嚼片，能够同时补充蛋白锌硒。