最近都12点睡，昨晚一点睡觉

病情分析：
你好！你这个是作息时间不规律引起的，建议早睡早起适当的体育锻炼。睡眠不好的人很大一部分都头痛你的问题是先除外眼睛的问题，眼压增高会引起头痛，眼科测个眼压，如果正常的话且头痛不是很厉害的话，可以先从改善睡眠开始。

病情分析：
你好！平时12点睡觉，睡眠就不足。昨天一点才睡的，可想而知你能不头疼？建议你首先补个觉，接下来好好调整你的时间，每天保证足够的睡眠，少玩手机。

病情分析：
你好，根据你说情况，现在出现头痛等情况，昨天睡的比较晚，一点钟才睡觉。

指导意见：
你好，根据你说的情况，有可能是跟熬夜有关，但也不能排除受凉感冒了，一般问题不大，加上休息多一些温开水，有体温计的话可以测下体温看看。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述，考虑是你目前的休息不好有关。

指导意见：
建议您可以多注意休息，避免过度的劳累，可以适当的出去走走，散散心情，可以达到改善的。