13岁，身高1.51

病情分析：
你好根据您的描述，超重如果在短时间内减肥的话，主要是控制饮食和增加运动。

指导意见：
主要是通过控制饮食和增加运动来达到减肥的效果，建议清淡饮食，同时减少进食量，多进食优质蛋白，多运动。

病情分析：
你好，你说的这种情况，考虑和平时不爱运动，爱吃肉，饭量比较大有关系的。

指导意见：
建议一定要保持平常心，每天坚持锻炼身体，平时尽量少吃，多喝白开水，多吃水果蔬菜，少吃肉食，就会有效果的。

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，13岁，151cm，47.5㎏，根据身高体重，这个不胖呀！

指导意见：
为什么非要减到80或85呢？健康最重要，13岁，正是生长发育的好时期，千万别盲目减肥！