2019-01-08 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:容易瘦的体质怎么变胖,不吃零食,没顿吃的还不少,就像变胖一点,现在实在是太瘦了
满意答案
病情分析:
您好,如果平时的食量可以,而且营养供应也是正常的,但体质就是不胖,这个就提示你的胃肠功能不好,
指导意见:
吃进去的营养不能好好的消化和吸收利用,这个情况下,可以去中医脾胃科看下,开些中药汤药来调理下,加强下营养的补充,重要的是要加强下运动和锻炼,这样才能让体质更强壮些的。
我每天早上一碗粥一个鸡蛋一杯牛奶,中午两到三碗饭,晚饭两碗,睡前一杯牛奶。可是还是不增加体重,现在174,100斤实在是太瘦了,饮食方面我应该注意什么呢?
你的营养来看,这个是足了,应是你的胃肠功能不好,导致吃进去的营养消化和吸收利用不了,这个就有必要去开些调理胃肠的中药汤药来调理下才行的。这个营养是可以的了。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,您的描述已经看到了,考虑自身的体质性的损害情况。目前比较瘦就说明脾胃营养不足,建议注意增加营养,多运动,配合中药健脾养胃治疗的。