我前胸后背老是疼痛，伸懒腰就疼

病情分析：
您好，您描述的疼痛情况常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍x光片或ct，明确诊断，对症治疗！避免过度劳累、注意休息、避免吃辛辣刺激食物、避免抽烟喝酒、局部热敷、中药外敷、周林频谱照射、祝你早日康复！

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是腰背部肌肉的慢性劳损所导致的一系列症状，从中医上来分析，和肾气虚不能温养腰背有关系。

指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，做一些必要的检查，确诊病因后，再及时对症治疗，才会有好的效果。祝你健康快乐！