女人如何收紧阴道

病情分析：
您好，根据您的描述情况分析，阴道松弛多见于经阴道分娩后造成的盆底肌肉功能损伤，可以做盆底肌肉功能康复锻炼，促进恢复，比如凯格尔训练。如果有必要，也可以选择手术治疗

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。女性朋友只要有了性生活，随着性生活次数的增多阴道会变的越来越松弛，尤其是顺产后会更加明显，这是正常现象，建议你平时多做提肛运动，有条件的话可以去专业的训练中心做训练或是去大医院做缩阴手术。祝您健康快乐！

病情分析：
您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，建议平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理。如果松弛比较严重，可以考虑阴道紧缩手术治疗。