女人阴道如何收紧

病情分析：
您好，您是正常阴道分娩的吗？一般情况下对以后性生活影响不是很大的，当然也有个别人恢复慢，可能时间稍微长一点。

指导意见：
平时建议做提肛缩阴或者排尿中断法，不要负重，防止便秘，坚持一段时间就会提高盆底肌的功能，改善阴道松弛症状的

病情分析：
你好根据你的描述，阴道本身有一定的修复功能，只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复的。不用担心，大部分生完孩子以后，阴道会慢慢恢复正常，所以不用特殊处理，平时做缩肛运动就可以，随着时间的延长会慢慢好转的。

指导意见：
建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。

病情分析：
你的这种情况我初步认为你由于生孩子后阴道有点松弛。

指导意见：
你的这种情况我建议你最好进行缩肛门锻炼，加强体质锻炼，必要时可以做阴道紧缩手术。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，请问您是顺产还是剖宫产？如果是顺产的话，有没有侧切或裂伤严重吗？建议您平时多做缩肛运动，或做盆底肌肉功能恢复理疗。