男人硬度不够，性生活下降

病情分析：
你好，这种情况应该是由于过于疲劳导致的，建议，你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，并且尽量不要熬夜，必要的时候去医院进行前列腺液的检查。

病情分析：
您好小伙子！首先不要过度紧张放松心态很重要！你还那么年轻，应该没事的放心吧！平时不要过度性生活和手淫，一个礼拜不要超过两次，否则适得其反。配合吃点:金匮肾气丸和肾宝片调理一段时间就可以。平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点桂圆，红枣，山药，枸杞，阿胶，牛羊肉等补肾气的食物。勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。

病情分析：
你好，性生活质量下降，建议化验激素六项，同时调整心态，多参加户外运动，每天坚持运动锻炼，平时多一些与爱人的肢体接触，增加感情，饮食以高维生素高蛋白为主，规律生活，避免熬夜。保证休息

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为阴茎海绵体充血障碍和激素水平下降而引起的。

指导意见：
建议您到专业的泌尿外科检查，阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断。