硬度不够，性生活质量下降

病情分析：
你的问题是有性功能障碍，近期发生性生活出现阳痿早泄。

指导意见：
这种情况考虑肾虚引起的可能性大，建议正规公立医院男科就诊明确诊断，可以口服益肾灵颗粒治疗，平时多参加体育运动，节制性生活，尽量减少手淫，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒。

病情分析：
你好，根据你陈述的情况，一般还是肾虚所导致的。一般益肾灵颗粒效果会好点。

指导意见：
建议你平时要积极锻炼身体，积极加强营养，多吃点鸡蛋大葱韭菜之类的食物，同时积极口服益肾灵颗粒。