以前频繁手淫，有四五年的时间

病情分析：
这种情况首先要从病因上予以戒除，戒除手淫的习惯，平时穿宽松的内裤，适当锻炼，转移注意力，增强体质，可以服用金匮肾气丸调理，同时饮食上多食用羊肉等补肾固精的食物。

病情分析：
这个中医里面主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力，与生活方式有关系。

指导意见：
我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。

病情分析：
你好，根据你陈述的情况，你这属于肾气不足，伴有心火亢盛群导致的。

指导意见：
建议你平时晚上不要喝酒，不要喝茶叶和咖啡，同时可以口服金锁固精丸和天王补心丸来调理一下。