怎么能让阴道不松弛

病情分析：
你好这位朋友，这种情况是多长时间了，现在有什么不适感觉吗？

指导意见：
你好这位朋友，是否有要宝宝的意愿，如果没有的话，可以去医院整形科面诊一下，必要时做阴道缩窄术就可以

病情分析：
您好，阴道松弛多和性生活过于频繁、激烈或者是产后盆底肌肉恢复不好有关，建议您平时可以多做提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。或者在平时走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
指导意见：如果运动锻炼的效果不明显，建议您到医院做个详细的检查，必要时进行阴道紧缩手术的治疗。