湿气太重有什么有什么症状应该怎么调理体内湿气太重是

病情分析：
你好，好高兴为你服务。湿气太重，一般会导致脾胃虚，部分人还会出现内分泌失调。

指导意见：
湿气太重的话一般都容易胖。而且齿痕舌这些都比较明显，肚子大减了肥以后很容易就胖了，建议多运动，尤其是有氧运动。多吃蔬菜水果，少吃一些肉类食品。尤其是油炸的更是禁忌。

病情分析：
湿气太重有什么症状，应该怎么调理体内湿气太重，湿气重是不是容易发胖。

指导意见：
湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重，四肢酸楚等沉重等。

1，湿困卫表

病机，湿邪困表，卫气被郁。

治法，芳香化湿。代表方剂有，藿朴夏苓汤加减。

2，湿滞经络

病机，湿邪袭络，留着关节

治法，祛湿通络

可以用薏苡仁汤加减。

病情分析：
您好，湿气重的表现为:头昏困倦，嗜睡，身体四肢沉重，没有食欲，大便溏泻等。

指导意见：
湿气重的人，建议通过饮食调节，如薏米红豆汤，山药，冬瓜，黄豆芽等都可祛湿，多食新鲜疏菜，少吃肥苷厚腻食物，适当运动，按时休息，不熬夜，愿以上建议对您有所帮助。