女，13岁，12月31日晚上熬夜

病情分析：
你好，对于你这个年龄，正处在发育期，注意保证充足的睡眠就可以呢。

指导意见：
建议你需要注意保暖，晚上临睡前多用热水泡脚，注意休息，避免熬夜，很快就会调整过来的。

病情分析：
你好，像您这个年龄，月经本来就不规则，如果出现月经出血时间太长的话，建议您去医院妇科看看。

指导意见：
1注意休息加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的饮食。2加强锻炼，增强体质，不要减肥。规律作息，不要熬夜。