2019-01-12 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我想知道自己是不是焦虑症,怎么判断,我前段时间害怕有病,天天高度紧张害怕心慌,比较担心闷闷不乐怎么判断?
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病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,每天闷闷不乐,紧张,心慌害怕,应该是心理方面有问题,但为了更进一步的确定诊断,建议你去精神心理科做详细诊断
其他答案 (2)
指导意见:
这种临床表现是神经症的一种,焦虑性神经症或者疑病性神经症,可以到医院心理科就诊检查,做个焦虑量表测量,或者SCL90测评就可以确诊。主要是量表测量
病情分析:
根据你的描述,焦虑症是焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。坚持每天40分钟锻炼。任何形式的锻炼,都可以帮助减轻精神和肌肉紧张,也能触发睡神经递质的释放,减轻焦虑。每天应做至少40分钟的体力活动。你可以选择散步、跑步、游泳或舞蹈和其它有氧活动,其中任何一项都可以有助于增加您的幸福感