顺产后阴道如何恢复

病情分析：
您好。根据您的情况描述。不光是你自己。绝大多数的产妇在生产时候，阴道也会出现松弛的情况。一方面需要自己慢慢的恢复。另一方面可以适度锻炼以促进恢复。建议您平时多做一下提肛运动。可以有利于你身体的恢复。

病情分析：
你好，不要担心，放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧？

指导意见：
现在这种情况，建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少20分钟，不要吃刺激性的东西了

病情分析：
顺产后的刚刚开始，有轻度的，阴道松弛现象属于正常的，这是因为胎头通过阴道时，对阴道造成的扩张形成的

指导意见：
这种情况，通过后期的锻炼，通过后期的运动都可以慢慢调整到正常状态的，不要有心理负担

病情分析：
你好！根据患者叙述病情，阴道松弛，考虑跟生产造成的损伤有关。

指导意见：
建议患者注意保暖，平时加强腹部肌肉的锻炼，增强提肛肌的训练，勤换内裤，饮食忌生冷刺激性食物！