阴道松弛要怎么解决

病情分析：
你好，一般造成阴道壁松弛的原因有先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，炎症感染等，建议你平时多做缩肛运动，或练瑜伽，有助于改善松弛度，另外可以去医院具体检查一下排除感染因素，平时注意卫生，保持外阴清洁。

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，阴道松弛多数是因为生孩子导致的。

指导意见：
可以多做缩肛运动，避免久蹲久坐，防止便秘，保持大便通常，如果严重可以手术治疗。

病情分析：
您好，建议您可以考虑先做一些缩阴锻炼来改善，每天可以坚持做缩肛运动，如果松弛得厉害，可以通过阴道紧缩手术的方式来治疗。希望对您有所帮助，祝您健康！