活动时膝关节扭伤导致韧带撕裂

病情分析：
您好，半月板损伤大多是由于外伤、扭伤、长期过度负重导致的，如果年龄较小，多为外伤所导致的，根据您的年龄，请问是外伤所致吗？损伤几级？

指导意见：
您好，如果损伤三级或以上，保守治疗效果不好，针对您的情况，建议平时多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚。可以选择紫外线，热敷，针灸，按摩等治疗，希望您早日康复

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，这种情况建议你适当活动，不要静止不动。

指导意见：
这种情况建议你适当的活动，局部热敷，口服三七伤药片，也可以用中药红花熬水局部药浴治疗

病情分析：
你好，很高兴帮你解答。可能和局部软组织损伤等有一定的关系。
指导意见：

指导意见：
指导意见：这种情况可以做一下针灸，微波理疗等，能够舒筋活血通络止痛，对骨关节病有特别好的疗效。