我最近犯困，总是呕吐睡不着
2019-01-14 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我最近犯困，总是呕吐睡不着，失眠等等症状请医生帮我解答一二这是什么情况呢
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
通过你的描述如果总出现失眠症状，这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑，思虑过多引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-11-04 14:57
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