2019-01-14 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:就是每天睡眠不好!睡觉特别轻!半夜总是起夜,而且,晚上睡觉睡一会醒一会。
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病情分析:
每天睡眠都不好,而且睡眠特别亲切不容易入睡,这是一件很让人难受的事情,那么失眠很有可能是最近的思虑过多,或者是精神压力过大,这些都是要进行针对性的调理。
怎么调理,可以具体一点吗?这样我也可以具体得知怎样回复。对了,失眠的同时,肾也不好!
哦,你平时的生活习惯和我说说
每天生活都是很规律,但是,运动量不稳定!有时心烦气躁!总想以前过去的事!
比如说你都去想以前的哪方面的事情?
其他答案 (3)
病情分析:
通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱,建议您口服安神补脑液,谷维素,维生素B1。建议睡前听听舒缓的音乐如莫扎特的钢琴曲,用热水泡泡脚
病情分析:
您好!据您所述的情况有明显的睡眠质量不佳时,应看下有无不规律作息和肠胃不适。如果时间超过一个月时,应看下有无泌尿系炎症或神经紧张引起。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你上面描述的情况,是睡眠质量差,建议你吃点营养脑神经的谷维素,维生素B1和安神补脑液,同时要积极的参加体育锻炼,多和家人朋友交流沟通释放负面情绪,减少心理压力。改善睡眠。