2019-01-14 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我想长高但是很久都没有长了怎样才能长高点,我现在167
满意答案
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,如果拍骨龄片骨缝没有闭合的话。那么可以长个。晚9点之前睡眠多运动利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品,有利于长个。
其他答案 (3)
病情分析:
您好!我是快速问医生的签约医生,很高兴能够为您解答问题。
指导意见:
身高的生长主要受基因控制,可以受营养及运动等外部条件影响,平时均衡饮食,多吃豆制品及奶制品,多晒太阳,以促进钙得吸收促进骨骼发育。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,身高和遗传因素、内分泌因素影响显著。
指导意见:
鉴于你现在的这种情况,可以拍个片子看看骨骺线是否闭合,如果没有闭合的话,身高还会长的,多吃点含钙量高的食物,多参加体育锻炼,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述。你现在身高167,还想长高,怎样才能长高。
指导意见:
我建议你均衡饮食,加强锻炼,睡眠充足,心情舒畅。才18岁的年龄,会长高的。