心情不好总是不开心，睡不着觉
2019-01-14 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：心情不好总是不开心，睡不着觉，爱吃甜食，怎么也开心不起来，真的不知道自己是怎么了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，为什么总是不开心呢，有什么外界刺激导致你不开心吗？如果无缘无故的感觉到不开心，你要注意是不是自己有一定的抑郁症的倾向，如果一直如此的话，建议你到医院的心理科门诊进行诊断。必要的时候进行药物调整，自己一定要积极起来，与人交流，适度运动，充实自己的生活。你之所以爱吃甜食是因为甜食它可以帮助我们提高兴奋性，让自己在短时间内开心一下。
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