腰椎病最好的治疗方法有哪些

病情分析：
根据你描述的情况你可能是腰椎病变引起来腰腿疼痛不适。

指导意见：
腰椎病变的原因一般和个人体力劳动或与个体差异有关系。建议你适当减少弯腰或弯腰持重活动。

病情分析：
你好;腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。