腰部很僵硬，我可以做什么运动来减轻症状？
2019-01-15 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：强直性脊柱炎，坐、卧时间长一点症状就会加重，早上起床时腰部很僵硬，我可以做什么运动来减轻症状？
想得到怎样的帮助：腰部很僵硬，我可以做什么运动来减轻症状？
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
您好，您咨询的病情如果已经明确诊断，建议注意休息，防止受凉，避免剧烈运动及过劳，适当运动，卧硬板床。运动可以选择游泳，慢跑，扩胸运动及关节功能训练。
投诉
2022-11-05 10:07
中医怎么辩证治疗强直性脊
对于强直性脊柱炎我们都知道，这是一种
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