阴道紧致有什么方法?
2019-01-15 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：阴道现在的很松弛了，想知道有什么方法可以让阴道变的紧致?
想得到怎样的帮助：阴道怎么可以紧致
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
您好！建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
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2022-11-01 07:12
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