一到晚上就情绪低落，脑子里面开始想一些乱七八糟的事
2019-01-15 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一到晚上就情绪低落，脑子里面开始想一些乱七八糟的事情，我也不知道想些什么，然后就会想哭，但是白天又不会这样，刚好最近我爷爷去世了，我经常梦见我爷爷，在梦里老是哭醒，只要一想到我爷爷我就会想哭。我过几个月就要考证了，我就很怕我自己考试拿不到证，一休息就会提醒自己回家要看书，老是担心这件事，而且会经常性的自卑觉得自己很差
满意答案
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- 闫羽翔 二级心理咨询师
- 咨询：2159人
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你合理调节一下自己的心态，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通交流，努力走出去
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2019-01-15 18:34
其他答案 (1)
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- 刘泽斌 副主任医师
- 咨询：86531人
病情分析：
这种情况最常见的是心理问题导致，多是家庭变故，爷爷离世，平时爷爷疼爱自己，感情受打击诱发的焦虑，恐惧，一般学会放松，多做户外活动，注意劳逸结合，转移注意力，就可以逐渐恢复，问题不大，
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2019-01-15 18:37
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