锻炼了一年多忽然发现自己很累一点力气没有
2019-01-16 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：锻炼了一年多忽然发现自己很累一点力气没有，不想锻炼了，可是自己不想不去
满意答案
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- 刘彦峰 主治医师
- 临沂市中医医院
病情分析：
锻炼身体要循序渐进，也要注意休息，总体来说锻炼身体要好些。锻炼身体是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活。
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2019-01-16 23:56
其他答案 (1)
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- 李婷婷 三级检验师
- 咨询：49642人
病情分析：
你好，根据你的描述，你最近觉得自己的身体状态不好的样子，很累。
指导意见：
其实很多时候，一直高强度的锻炼也要给自己喘息的时间和机会的，不需要刻意的去勉强自己。希望你幸福。
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2019-01-16 23:47
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