2019-01-17 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:晚上入睡困难,睡觉醒来感觉浑身没劲,睡觉爱做梦,中午睡觉醒来感觉头晕晕沉沉,不舒服。怎么回事?
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病情分析: 你好,根据你的情况描述,你这样情况可能与你睡眠质量不好有关,建议你调整睡眠质量,平时多锻炼身体,睡觉前听舒缓音乐缓解心情,不做剧烈运动,放松心情也可以服用安神补脑液试试如何。
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