2019-01-17 6人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:生了孩子以后,阴道就变得松松的了,怎样让阴道可以变得更紧点?
想得到怎样的帮助:怎样让阴道紧
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病情分析:
你好,产后阴道松弛是妇女常见的一种现象,一般的产后三个月就会恢复了,平时可以多做一些提肛运动,增加盆底肌肉的弹性,多增加锻炼,有助于阴道松弛的恢复。
其他答案 (5)
病情分析:
你好!阴道自身有一定的缩紧的能力。自己可以采用一些锻炼来达到很好的效果。如:缩肛运动,骨盆底肌运动,经过耐心的锻炼,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能。也可以采取阴道紧缩术来对阴道进行缩紧。
病情分析:
你好,一般情况下来说,在生产之后绝大多数女性都会出现不同程度的阴道松弛。
指导意见:
这样的情况最主要的就是在生产之后要注意及时的康复锻炼,或者是借助相关的仪器进行辅助训练。
病情分析:
您好,正常阴道分娩产褥期后阴道的紧张度是不可能恢复到产前水平的。
指导意见:
建议您每天适量运动,坚持做产后保健操,同时做缩肛运动,每天两次,每次15分钟。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你平时可以多做缩肛运动,及中断排尿动作,锻炼盆底肌肉,增加盆底肌肉的弹性,每天坚持,也可以做缩阴术,作息规律,合理饮食。
指导意见:
你好,建议你平时注意个人卫生,保持外阴清洁,注意营养,坚持锻炼,祝你幸福。