有什么办法收缩阴道

病情分析：
你好，根据你的描述及你的病情资料分析来看，你的情况考虑可能是产后引起的阴道松弛。

指导意见：
建议你每天都要锻炼盆底肌肉这样能恢复的快一些，有好多产后操可以教练的，效果不错。没有时间的话可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了，舒美茵是外用的推进里面就可以了，使用方便

病情分析：
你好，通过你的描述有阴道松弛的情况！可以到医院检查一下比较好！做一下提肛运动来锻炼。

指导意见：
建议你到当地医院妇科就诊！平时做一下提肛缩阴的动作，锻炼一下！效果比较好！如果没有生育要求可以手术治疗！

病情分析：
你好，阴道松弛一般与年龄增长以及剖腹产等因素有关。

指导意见：
你好，阴道松弛治疗包括每天锻炼收肛提气动作100

次以上或者手术阴道紧缩术，祝健康快乐。

病情分析：
您好，建议您平时每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力可以得到改善，阴道周围肌肉也变得丰实、有力，阴道松弛的症状也可以得到改善。