收缩阴道有什么办法

病情分析：
你好，根据你的叙述，这种情况可以做产后保健操，规律休息。

指导意见：
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻食物，不要做剧烈运动，规律休息。

病情分析：
你好，收缩阴道的方法有运动和手术，运动可以做提肛运动，或者直接做缩阴手术。提肛运动每天15分钟，每天两次。

指导意见：
意见建议，注意休息，保证睡眠，加强营养，不熬夜，放松心情，保持心情舒畅，注意个人卫生，保持外阴清洁干净，预防妇科炎症。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况，随着年龄的增加阴道会有所松弛的。

指导意见：
你好，根据你提供的情况，建议你到当地正规医院的妇产科门诊行盆底功能的康复治疗。

病情分析：
您好，想要收紧阴道，平时可以多做缩阴锻炼，如屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。如果情况没有好转的话，可以考虑进行阴道紧缩手术的治疗。